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Mes ptits carnets de cuisine, tout simplement...Parcourez, salivez, et prenez ce qui vous fait plaisir!

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Annuaires culinaires

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15 juin 2011 3 15 /06 /juin /2011 18:03

Après avoir testé mon premier pain maison au petit déjeuner, avec simplement du beurre et du miel, j'ai eu envie d'essayer un sandwich!

Ne vous fiez pas à son côté "vert" et "santé" : il est très rassasiant (et excellent, mais cela va de soi, sinon il ne finirait pas sur mon blog)! ;)

 

Sandwich-avocat-graines-germees.png

 

Sandwich avocat et graines germées

 

2 tranches de pain

1/2 avocat bien mûr

1 c. à soupe de tofu soyeux

1 c. à café de jus de citron

graines germées de poireaux

 

Ecrasez l'avocat et le tofu à la fourchette. Ajoutez le jus de citron. Etalez sur le pain, ajoutez une bonne dose de graines germées, et refermez. Dégustez!

 

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commentaires

J
<br /> ça a l'air bon, mais les graines germées... elles sont pas allemandes au moins ?!!<br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Comme écrit dans la recette, ce sont des graines germées de poireaux, pas de soja...<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> très sympa cette garniture !<br /> <br /> <br />
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