Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

 

 hello.jpg

Mes ptits carnets de cuisine, tout simplement...Parcourez, salivez, et prenez ce qui vous fait plaisir!

Recherche

Suivez-moi :

 

  fb

...sur Facebook

 

hellocoton

... sur Hellocoton

 

pinterest.jpg

...sur Pinterest

 insta.jpg

...sur Instagram

 

 

blogillustration.jpg

Annuaires culinaires

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

15 juin 2011 3 15 /06 /juin /2011 18:03

Après avoir testé mon premier pain maison au petit déjeuner, avec simplement du beurre et du miel, j'ai eu envie d'essayer un sandwich!

Ne vous fiez pas à son côté "vert" et "santé" : il est très rassasiant (et excellent, mais cela va de soi, sinon il ne finirait pas sur mon blog)! ;)

 

Sandwich-avocat-graines-germees.png

 

Sandwich avocat et graines germées

 

2 tranches de pain

1/2 avocat bien mûr

1 c. à soupe de tofu soyeux

1 c. à café de jus de citron

graines germées de poireaux

 

Ecrasez l'avocat et le tofu à la fourchette. Ajoutez le jus de citron. Etalez sur le pain, ajoutez une bonne dose de graines germées, et refermez. Dégustez!

 

Partager cet article

Repost 0
Published by Pich - dans Sur le pouce
commenter cet article

commentaires

Joelaindien 15/06/2011 22:02


ça a l'air bon, mais les graines germées... elles sont pas allemandes au moins ?!!


Pich 16/06/2011 10:38



Comme écrit dans la recette, ce sont des graines germées de poireaux, pas de soja...



Clémence 15/06/2011 21:22


très sympa cette garniture !